Antar du utmaningen?
Enkla övningar som gör stor nytta för ditt välmående och som kan förändra ditt liv till det bättre.
För att skapa en större kärlek till dig själv kan du
Lägga handen på hjärtat, möta dig själv i spegeln och läsa ramsan
Jag är ledsen
Snälla förlåt mig
Jag älskar dig
Tack
Detta är en enkel men mycket kraftfull övning också rättar till stökiga energier i kroppen.